Salud

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Alimentación natural, solución para personas con intolerancia al gluten: IMSS

Para las personas que desarrollan intolerancia al gluten, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan una dieta estricta con alimentos naturales como carnes, legumbres, frutas, verduras y cereales, principalmente maíz y arroz; y no ingerir alimentos empaquetados o procesados. La gastroenteróloga Claudia Rebeca Nava López, del Hospital General...
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SaludSeguros

Coberturas básicas del SGMM

Si estás dudando sobre si te es pera ti un seguro de gastos médicos mayores, si te conviene; considera las coberturas básicas que estos seguros tienen: • Honorarios médicos con y sin intervención quirúrgica. • Gastos hospitalarios (habitación, alimentos, estudios de laboratorio y gabinete, sala de operaciones, curaciones, terapia intensiva,...
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Destruye el SAT más de 9 millones de cigarros ilegales

La Secretaría de Hacienda y Crédito Público, a través del Servicio de Administración Tributaria (SAT), inició la destrucción de más de 9 millones de cigarrillos introducidos ilegalmente al país con un valor aproximado de un millón y medio de pesos en el mercado informal. El monto de impuestos que se...
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Cosas que te pasan cuando estás mucho tiempo sentado

Hace cien años, cuando todos trabajábamos duro en el campo o en las fábricas, la obesidad era básicamente inexistentes. Pero desde que no podemos correr libremente por el campo hasta el final de nuestros días, debemos ayuda a nuestro cuerpo de otras maneras. Con la llegada de la televisión y...
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Mantente saludable con pausas activas

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. Estas interrupciones, realizadas a través del día de trabajo, consisten en una rutina...
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Gastroenteritis, Tercera Causa de Urgencias Médicas en el IMSS

Los principales síntomas son diarrea, fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómito y deshidratación Malos hábitos de higiene, ingesta de alimentos y agua contaminados son, entre otros, factores de riesgo para enfermarse El lavado frecuente de manos previene hasta 80 por ciento la enfermedad La gastroenteritis es una inflamación intestinal que provoca...
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7 tips para sentirte bien en la oficina

Hay veces que cambiar pequeñas rutinas o adoptar nuevos hábitos pueden mejorar con creces nuestro bienestar diario. Pequeñas acciones que potencian la comunicación, mejoran la salud, promueven una mejor organización o incluso incrementan la buena relación con nuestros compañeros. Si es en la oficina donde pasamos más horas a lo largo...
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