Para las personas que desarrollan intolerancia al gluten, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan una dieta estricta con alimentos naturales como carnes, legumbres, frutas, verduras y cereales, principalmente maíz y arroz; y no ingerir alimentos empaquetados o procesados. La gastroenteróloga Claudia Rebeca Nava López, del Hospital General...

Con el lema "“Las vacunas son gratuitas. Por el bien de la familia y de México, vacúnalos”, en el municipio de Huamantla, Tlaxcala, autoridades sanitarias pusieron en marcha la Segunda Semana Nacional de Salud 2019, que se llevará a cabo del 20 al 24 de mayo, durante la cual se...

Si estás dudando sobre si te es pera ti un seguro de gastos médicos mayores, si te conviene; considera las coberturas básicas que estos seguros tienen: • Honorarios médicos con y sin intervención quirúrgica. • Gastos hospitalarios (habitación, alimentos, estudios de laboratorio y gabinete, sala de operaciones, curaciones, terapia intensiva,...

Por supuesto, cuando salgas a comer a la calle debes tomar en cuenta todas las condiciones de higiene que el sistema de salud nos recomienda: que los alimentos estén bien cocinados, que el lugar donde comas sea higiénico y que puedas lavarte las manos. Pero no es a eso a...

La Secretaría de Hacienda y Crédito Público, a través del Servicio de Administración Tributaria (SAT), inició la destrucción de más de 9 millones de cigarrillos introducidos ilegalmente al país con un valor aproximado de un millón y medio de pesos en el mercado informal. El monto de impuestos que se...

Hace cien años, cuando todos trabajábamos duro en el campo o en las fábricas, la obesidad era básicamente inexistentes. Pero desde que no podemos correr libremente por el campo hasta el final de nuestros días, debemos ayuda a nuestro cuerpo de otras maneras. Con la llegada de la televisión y...

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. Estas interrupciones, realizadas a través del día de trabajo, consisten en una rutina...

Los principales síntomas son diarrea, fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómito y deshidratación Malos hábitos de higiene, ingesta de alimentos y agua contaminados son, entre otros, factores de riesgo para enfermarse El lavado frecuente de manos previene hasta 80 por ciento la enfermedad La gastroenteritis es una inflamación intestinal que provoca...

Hay veces que cambiar pequeñas rutinas o adoptar nuevos hábitos pueden mejorar con creces nuestro bienestar diario. Pequeñas acciones que potencian la comunicación, mejoran la salud, promueven una mejor organización o incluso incrementan la buena relación con nuestros compañeros. Si es en la oficina donde pasamos más horas a lo largo...

Hoy se celebra el Día  Internacional  del Sueño Estudios internacionales señalan que cada vez dormimos menos horas y cada vez lo hacemos de peor manera. Esta falta de sueño afecta no solamente nuestro rendimiento durante la vigilia, sino que influye en nuestra salud psicofísica. En esa línea es que los expertos...