Mindfulness y dinero: Cómo la meditación puede ayudarte a mejorar tu relación con el dinero
La relación que tenemos con el dinero es un tema que a menudo puede generar estrés, ansiedad y hasta sentimientos de insuficiencia. Enfrentar los desafíos financieros requiere algo más que conocimiento técnico o estrategias financieras; también involucra un componente emocional y psicológico. Aquí es donde el mindfulness, o la práctica de la atención plena, entra […]
Cripto para mujeres: lo que debes saber para empezar a invertir
El mundo de las criptomonedas ha ganado popularidad en los últimos años, y es importante que cada vez más mujeres se sumen a este tipo de inversiones. Históricamente, el sector financiero ha estado dominado por hombres, pero las criptomonedas ofrecen una oportunidad para cambiar eso, brindando independencia financiera y una alternativa de inversión que no […]
Saber Gastar cumple 20 años Transformando las Finanzas de los Mexicanos
Con un concepto que surgió a finales de los 90, hoy celebramos 20 años de trasmisiones ininterrumpidas de Saber Gastar en los Medios de comunicación. Saber Gastar con Gianco Abundiz, el programa líder en educación financiera en México, celebró ayer su 20 aniversario de trasmisiones ininterrumpidas, con un evento especial que reunió a expertos financieros, […]
Recetas para Ahorrar en la Despensa: Consejos Prácticos y Creativos
Recetas para Ahorrar en la Despensa: Consejos Prácticos y Creativos para Cocinar Rico y Económico Ahorrar en la despensa no significa sacrificar el sabor o la calidad de tus comidas. Con un poco de creatividad y planificación, es posible preparar platillos deliciosos sin gastar una fortuna. Aquí te presentamos algunos consejos prácticos y creativos para […]
5 Metas Financieras Realistas que Puedes Cumplir
Es una oportunidad ideal para revisar nuestras finanzas y establecer metas claras. Tener objetivos financieros no solo te ayuda a mantener el control de tu dinero, sino que también te motiva a mejorar tu bienestar económico a largo plazo. En este artículo, exploraremos cinco metas financieras realistas que puedes proponerte alcanzar en los próximos meses. […]
Cómo planear una vida plena en la menopausia
Cómo planear una vida plena en la menopausia: Tips para combinar la jubilación y los nuevos proyectos con el autocuidado La menopausia, lejos de ser un fin, puede marcar el inicio de una etapa rica en oportunidades personales y profesionales. Es un momento en que muchas mujeres están pensando también en su jubilación, lo que […]
La Importancia de Saber Cuánto Gastamos y en Qué
Conocer nuestros gastos es fundamental para mantener una buena salud financiera. Saber cuánto gastamos y en qué categorías, como alimentos, transporte, entretenimiento y ahorros, nos permite tomar decisiones informadas y planificar para el futuro. La falta de control sobre nuestros gastos puede llevar a situaciones financieras difíciles, como deudas innecesarias y estrés económico. A continuación, […]
Síndrome del impostor, un obstáculo de tus finanzas
El Síndrome del Impostor en Mujeres: Un Obstáculo en las Finanzas Personales El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico en el que individuos, a menudo mujeres, sienten que no merecen sus logros y que en cualquier momento serán desenmascarados como fraudes. Esta experiencia puede tener un impacto significativo en diversas áreas de la vida, […]
51% de los usuarios en México se conecta para buscar sobre temas de salud
Blua: el innovador servicio de salud digital de Bupa México 51% de los usuarios en México se conecta para buscar sobre temas de salud. 45% de los médicos reportan realizar consultas virtuales. Implementadas por el confinamiento, las consultas a distancia llegaron a revolucionar e innovar la atención médica en distintos países; sin embargo, aún hay un […]
¿Cómo construir una cartera de inversión diversificada?
Construir una cartera de inversión diversificada es una de las estrategias más efectivas para reducir riesgos y aumentar la estabilidad financiera a largo plazo. La diversificación permite que, en lugar de poner todo tu dinero en un solo activo o sector, distribuyas tus inversiones en diferentes clases de activos que respondan de manera distinta a […]