Mantente saludable con pausas activas
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés. Estas interrupciones, realizadas a través del día de trabajo, consisten en una rutina de estiramientos, cuyo objetivo es […]
Gastroenteritis, Tercera Causa de Urgencias Médicas en el IMSS
Los principales síntomas son diarrea, fiebre, dolor abdominal, náuseas, vómito y deshidratación Malos hábitos de higiene, ingesta de alimentos y agua contaminados son, entre otros, factores de riesgo para enfermarse El lavado frecuente de manos previene hasta 80 por ciento la enfermedad La gastroenteritis es una inflamación intestinal que provoca diarrea, fiebre, dolor abdominal, náuseas, […]
7 tips para sentirte bien en la oficina
Hay veces que cambiar pequeñas rutinas o adoptar nuevos hábitos pueden mejorar con creces nuestro bienestar diario. Pequeñas acciones que potencian la comunicación, mejoran la salud, promueven una mejor organización o incluso incrementan la buena relación con nuestros compañeros. Si es en la oficina donde pasamos más horas a lo largo de nuestro día, al menos […]
Día de Internacional del Sueño: Descanso saludable, envejecimiento saludable
Hoy se celebra el Día Internacional del Sueño Estudios internacionales señalan que cada vez dormimos menos horas y cada vez lo hacemos de peor manera. Esta falta de sueño afecta no solamente nuestro rendimiento durante la vigilia, sino que influye en nuestra salud psicofísica. En esa línea es que los expertos de OMS nos recuerdan hoy […]
Limpiar frecuentemente tu celular te salva de enfermedades
Recuerda que cuidar tu salud con buena alimentación, ejercicio, descanso y una buena higiene general no sólo cuida tu salud sino también tu cartera. Por ello te recomiendo hacer caso a esta exhorto del IMSS: El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhorta a la población en general a limpiar regularmente su teléfono móvil, ya […]
Cómo elegir un Seguro de Gastos Médicos
Condusef nos da algunas claves que no debemos olvidar al elegir un seguro de gastos médicos mayores Un imprevisto puede poner en riesgo tus finanzas personales, pero existen mecanismos como los seguros, que te ayudan a reducir el impacto en este tipo de eventualidades. El Seguro de gastos médicos mayores es uno de ellos, el […]
Este sexenio aumentó el número de donaciones de órganos y tejidos
Con motivo del Día Nacional de la Donación y Trasplante de Órganos, que se conmemora este miércoles 26 de septiembre, la Secretaría de Salud informó que durante esta administración se registró un aumento sostenido en donaciones de órganos y tejidos de personas fallecidas, solo en 2017 se obtuvieron dos mil 54 órganos, el número más alto desde hace […]
Inauguran Centro Estatal de Diagnóstico y Capacitación en Autismo
Se inauguró el Centro Estatal de Diagnóstico y Capacitación en Autismo y la Procuraduría de Protección de Niñas, Niños y Adolescentes. A fin de brindar atención especializada a las niñas, niños y adolescentes más necesitados del país, que viven en condiciones adversas en materia económica, de salud o social como la migración, la Secretaría de […]
El IMSS Facilita el Pago de Incapacidades por Maternidad
Las mujeres embarazadas pueden solicitar la transferencia de semanas del periodo de descanso prenatal al postnatal. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) facilita el trámite para el pago electrónico de incapacidades por maternidad, además de brindar nuevas opciones a las madres trabajadoras para pasar el mayor tiempo posible con sus bebés. Los nuevos servicios […]
Realizan levantamiento de información de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018
Con el objetivo de conocer el estado de salud y las condiciones nutricionales de diversos grupos de población en México, el INEGI en colaboración con el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) y la Secretaría de Salud (SS), inició el levantamiento de información de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2018. Por primera […]