Duelo financiero: Cómo superar pérdidas económicas y reconstruir tu estabilidad
El dinero es más que una herramienta de intercambio; representa seguridad, libertad y oportunidades. Cuando enfrentamos una pérdida financiera—ya sea por una mala inversión, el cierre de un negocio, una crisis económica o el desempleo—experimentamos un profundo impacto emocional. Esta sensación de pérdida se conoce como duelo financiero, y aunque rara vez se habla de […]
IPADE y Afore SURA se alían para impulsar alta dirección femenina y un mercado laboral equitativo
El Centro de Investigación de la Mujer en la Alta Dirección (CIMAD) de IPADE Business School y Afore SURA México han firmado una alianza estratégica para el desarrollo de investigaciones orientadas a promover la participación de las mujeres en el mercado laboral, con especial énfasis en su acceso a posiciones de liderazgo y los retos […]
Salario Emocional: La Clave para el Bienestar y la Productividad
Cuando pensamos en salario, lo primero que viene a la mente es el dinero que recibimos a cambio de nuestro trabajo. Sin embargo, en el mundo laboral actual, el dinero no lo es todo. Cada vez más empleados buscan algo más que una buena remuneración: quieren bienestar, equilibrio y propósito. Aquí es donde entra el […]
La Fatiga Financiera: Qué Es y Cómo Combatirla
¿Te sientes agotado por tus finanzas? La fatiga financiera es real y afecta a muchas personas que sienten que nunca tienen suficiente dinero, que viven preocupados por sus deudas o que, a pesar de ganar bien, no logran ahorrar. Es un cansancio mental y emocional causado por la incertidumbre económica y la mala gestión del […]
Cómo ahorrar para un fondo para servicios médicos: Paso a Paso
Cómo ahorrar para un fondo para servicios médicos: Paso a Paso Calcula el monto necesario: Investiga cuánto cuesta un servicio médico promedio en tu área, como consultas, estudios o emergencias. Establece un objetivo inicial, por ejemplo, 3 a 6 meses de tus gastos médicos promedio. Establece una meta mensual: Divide tu objetivo en partes manejables. […]
Todo lo que debes saber para hacer un testamento vital
Un testamento vital, también conocido como documento de voluntades anticipadas, es un documento legal en el que una persona mayor de edad expresa por escrito sus deseos sobre los cuidados médicos que desea recibir en caso de padecer una enfermedad grave o terminal que le impida expresar su voluntad por sí misma. ¿En qué consiste […]
Cáncer, la enfermedad más costosa de 2023 en México
El costo promedio del tratamiento aumentó 24% en los últimos dos años entre los asegurados de AXA México. El costo promedio del tratamiento de cáncer ha tenido un incremento sostenido en los últimos años. Así lo revelan los datos de AXA México que, al cierre de 2023, reportó un incremento de 11% respecto al año […]
6 consejos para disminuir la ansiedad desde casa
La salud mental a pesar de ser un tema cada vez más discutido y reconocido en varios sectores del país, aún está rodeada de tabúes y mitos que no permiten un reconocimiento y tratamiento adecuado, lo cual es preocupante en un país como México, donde se estima que un 36% de los mexicanos padecerá un […]
El impacto emocional del cáncer de mama en familiares y amigos
De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología, hasta 60% de las mujeres con cáncer de mama experimenta síntomas de depresión; lo cual deja en claro el impacto que puede ocasionar a su salud mental. Sin embargo, esta enfermedad también puede afectar emocionalmente al entorno cercano de la paciente. Los familiares, pareja y amigos de […]
Dormir para crecer: La hormona del crecimiento y su relación con el sueño
Por Patricia Beltrán y Lucía Sabau | Asesoras en Sueño Infantil Gentle Sleep Coach El sueño es esencial para el desarrollo de nuestros hijos, sin embargo, no siempre sabemos cuánto sueño es el recomendado, ni que tanto puede afectar al desarrollo de nuestros pequeños y en qué manera. Cuando nuestros hijos no obtienen el sueño necesario para […]