¿Tienes TDAH? 7 consejos para que no arruines tu vida financiera
Tener TDAH no es una excusa para vivir en la quiebra, pero sí es una razón para entender que tu cerebro funciona distinto. Si la impulsividad y la falta de atención son tus compañeros de diario, aquí te van 7 consejos para que el dinero no se te escape entre los dedos como agua: Automatiza […]
La salud es tu activo financiero más vale: ¿cuánto cuesta no cuidarla?
Con frecuencia escucho: “Ay, Gianco, es que el gimnasio es caro”, “Es que comer sano sale en un ojo de la cara”. ¡Por favor! Caro es un tratamiento para la diabetes, caro es una cirugía de emergencia porque no te cuidaste el corazón, caro es dejar de trabajar tres meses por una enfermedad prevenible. Este […]
4 de cada 10 mexicanos recurren a la automedicación ante malestares leves
En México, la automedicación es la respuesta más inmediata ante malestares cotidianos, en un contexto donde el acceso efectivo a servicios de salud sigue limitado frente a estándares internacionales. De acuerdo con una encuesta de Research Land en el marco del Día Mundial de la Salud, 41% de las personas opta por remedios caseros o […]
Cómo el desorden financiero afecta tu salud mental
Solemos pensar que los problemas de dinero se quedan en la cartera, pero la realidad es que duermen con nosotros. El estrés financiero no es solo “deber dinero”; es una carga silenciosa que altera el sueño, irrita el carácter y, en muchos casos, es la puerta de entrada a cuadros de ansiedad y depresión. El […]
Autocuidado Financiero: 8 Claves para Dejar de Tratar tu Dinero Como Estrés
Hemos normalizado la idea de que el dinero debe ser una fuente constante de ansiedad. Creemos que preocuparse es la única manera de cuidarlo. ¡Falso! El verdadero cuidado financiero no es obsesión; es prevención, límites y respeto por tu salud mental. El Autocuidado Financiero significa poner tu patrimonio en modo automático para que puedas enfocarte […]
Más Allá del IMSS: El Mapa Completo de Cobertura de Salud en México
Creemos que la salud es un gasto, pero en realidad es la base de nuestra libertad financiera. Una sola emergencia médica no cubierta puede destruir años de ahorro. En México, la protección de la salud es un ecosistema con múltiples niveles, desde la seguridad social hasta las pólizas privadas. Conocer estas opciones te permite tomar […]
Lo que la deuda le hace a tu cuerpo
Creemos que la deuda es solo un número en una hoja de cálculo, o un cargo automático que se descuenta a fin de mes. ¡Grave error! La deuda, especialmente la de consumo (tarjetas, préstamos personales), es mucho más que un problema financiero: es un veneno silencioso que le declara la guerra a tu biología, drenando […]
5 Consecuencias Psicológicas de No Cuidar tus Finanzas
No tener control sobre tu dinero no es solo un problema de números; es un factor de riesgo para tu salud mental. El estrés financiero es uno de los predictores más fuertes de ansiedad y depresión en la edad adulta. Si ignoras tus finanzas, estas son las 5 cosas más importantes que le pasan a […]
Tu Bienestar Emocional es la Mejor Inversión para Tus Finanzas Personales
Cada 10 de octubre, el mundo se une para recordar la importancia del Día Mundial de la Salud Mental. Es una fecha que nos invita a reflexionar, a hablar abiertamente y a buscar ayuda cuando la necesitamos. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en la profunda e innegable conexión entre tu salud mental […]
Audita tu Tiempo: Consumo Pasivo vs. Creación de Valor.
¡ Tu Recurso Más Valioso no es el Dinero, ¡Es tu Tiempo! En el vertiginoso camino hacia la libertad financiera y el éxito personal, tendemos a enfocarnos obsesivamente en cómo gestionamos nuestro dinero: el presupuesto, las inversiones, las deudas. Y si bien esto es crucial, hay un recurso aún más valioso y finito que a […]